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澳门威尼人斯网站多少:补气滋肾 推荐姬松茸杞枣炖鸽子



保举:广东省中病院临床营养科

主要功效:补气、滋肾、抗肿瘤、调免疫

保举人群:一样平常人群均可,高尿酸人群不宜过多食用。

材料:姬松茸15g、鸽子1只、枸杞5g、红枣6粒、生姜适量(2~3人量)。

烹调措施:鸽子宰杀洗濯干净,切块汆水去掉落血污。姬松茸、枸杞、红枣洗濯干净,生姜切片,在炖盅中放入净水1.5L,将以上药食材整个放入炖盅,武火炖开后改文火继承炖1.5小时,着末调味食用。

汤品点评:

姬松茸是一种药食两用的难得真菌,它具有必然的营养保健感化, 其性味平和。《中华本草》里纪录,澳门威尼人斯网站多少其可舒筋活络、理气化痰,可用于腰腿苦楚悲伤、筋络不舒等症,经今世药理钻研发明,松茸多糖具有抗肿瘤、抗氧化、前进动物机体免疫力等功效。姬松茸作为一种菌类,煲出的汤水口感异常鲜美,食疗的同时澳门威尼人斯网站多少可以满意口腹之欲。鸽子性味也对照平和,具有滋肾补气的功效,可用于体质虚弱,形体瘦弱的人群,共同姬松茸一路食用,既能达到滋补身段,澳门威尼人斯网站多少又有增强抵抗力的感化。假如家人日常平凡常常感冒、身形瘦小、食欲欠佳,不妨多澳门威尼人斯网站多少炖这款药膳澳门威尼人斯网站多少来疗养一下。鉴于此款汤水含有必然的嘌呤,故高尿酸的人群不宜过多食用,或者喝汤吃渣后当餐不要再吃其他动物肉类即可。

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