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  鼻塞、流清涕、喷嚏赓续、眼周及鼻部痒痒……冬天来了,你有没有被这些恼人的症状“打败”?据懂得,冬季是过敏性鼻炎的高发季候。这与冷空气刺激加上冬季空气湿度相对较低,浮沉多等有关。冬季若何应对“恼人”的过敏性鼻炎?下面,经济日报-中国经济网时尚频道带您一路懂得。

中国经济网资料图:照相 付云鹏

  是什么引起了过敏性鼻炎?

  据经济日报-中国经济网时尚频道懂得,过敏性鼻炎是一种常见病和高发病,患者常常会呈现鼻塞、流净水鼻涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。过敏性鼻炎与哮喘关系亲昵,由于鼻黏膜和善道黏膜相连。鼻黏膜炎症假如不及时节和记娱乐h8官网制,很轻易成长到气道,造成气道炎症,从而引起咳嗽等哮喘症状。

  有医生表示,冬季过敏性鼻炎高发,主如果因为气温下降,雾霾天增多,空气中的灰尘增多,轻易诱发过敏性鼻炎。

  过敏性鼻炎会带来什么迫害?

  有人把过敏性鼻炎当作小搭档,不注重,以为便是打打喷嚏,流点鼻涕,并不影响生活。也有人把过敏性鼻炎与感冒混为一谈,每每就随便吃点感冒药。

  据经济日报-中国和记娱乐h8官网经济网时尚频道懂得,过敏性鼻炎迫害很大年夜,过敏性鼻炎患者轻易引起鼻塞,呈现呼吸障碍等症状,并常可引开端痛、头晕、影象力下降,呈现胸痛、胸闷、精神萎靡等症状,严重影响事情、进修,低落生活质量。此外,据医生先容,假如患上过敏性鼻炎不在意,可能引起支气管哮喘,也可能引起过敏性咽喉炎变异性的鼻窦炎,还可能引起渗出性中耳炎等疾病。

  此外,过敏性鼻炎还会使相貌变丑,常常鼻塞会造成下眼睑经久充血,再加上就寝不好,易导致执拗黑眼圈;经久擤鼻涕、皱鼻子,会造成鼻唇沟皱纹;对付生经久的孩子,还会影响面部发育,比和记娱乐h8官网如鼻梁扁平、牙齿凸起等。

  若何应对“恼人”的过敏性鼻炎?

  冬季,因为污染气象增多,使得过敏性鼻炎处于高发季,日常生活有哪些措施可以预防或减轻症状呢?下面,中国经济网时尚频道总结梳理专家的一些建议,供参考。

  1、阔别过敏原。过敏性鼻炎患者首先应避免打仗过敏原,如对真菌、室内尘螨过敏者应留意室内透风,对动物皮屑、羽毛过敏者应避免打仗动物、禽鸟等。

  2、早诊断、早治疗。过敏性鼻炎不是一两天就能治好的,要留意早期干预,根据病情分级进行规范治疗,切切不能“按需给药”(即有症状时就用、无症状就停)。

中国经济网资和记娱乐h8官网料图:照相 付云鹏

  3、外出戴口罩。轻易受到冷空气刺激的患者,应该避免直吹冷风,冬季外出戴口罩,留意保暖。

  4、加强熬炼、劳逸结合。要适当运动,劳逸结合,合理安排事情进修,按时作息,防止过度劳顿。维持优越就寝,常常熬炼身段,如溜达、体操、太极拳、泅水等,前进免疫力和对过敏原的抵抗力。

  5、合理饮食、忌过敏食品。中医觉得,鼻炎是因为肺、脾、肾三臟气虚,外加风寒所致,寒凉生冷食品易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状,故严寒季候有过敏性鼻炎病史者要少食寒凉和记娱乐h8官网生冷食品,多吃富含B族维他命,维他命C、E及胡萝卜素的蔬菜生果、谷物等。

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