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太阳集团5493con:饮酒学问多 防肝病是关键



    新华网成都3月16日专电(记者叶建平)3月18日是全国爱肝日。四川省感染病学会副主任委员、省人夷易近病院感染科主任江南博士提醒"民众,",喝酒分为康健喝酒、过度喝酒和有害喝酒,康健喝酒不仅能避免患酒精性脂肪肝,还有利于低落心脑血管疾病逝世亡的危险性。

    近年来,跟着生活太阳集团5493con水平前进、饮食布局改变和酒精饮料破费日益增长,酒精性肝病在我国的发病率有所上升。江南博士觉得,男性天天喝酒40克或以上,女性天天喝酒20克或以上,继续5年就有可能患酒精性肝病。

    “过量喝酒,可以导致酒精性肝侵害、酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化,少数人以致可发生肝癌。是以,有喝酒习气的人要分外留意,该当康健喝酒太阳集团5493con,即男性每周喝酒量应节制在210克以下太阳集团5493con,女性每周喝酒量在140克以下。”江南说。

    江南博士觉得,假如酒精性脂肪肝不是很严重,是可以逆转的。首先,患者必须戒酒。其次,留意控制饮食,如限定甜食,一日三餐做到早饱、中好、晚少,多吃茶品茗,少喝饮料。第三,加强有氧运动,如泅水、快走对脂肪肝治疗也是有效的。


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