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材料:五指毛桃100克,栗子仁250克,猴头菇、姖松茸各50克,喷鼻菇、红枣各6只,生姜3片,黄雌鸡1只(约1250克)。

做法:鸡斩后放进沸水中稍焯;214金沙娱城手机app下载

猴头菇、姖松茸、喷鼻菇用温水泡发后,洗净,切开;

红枣劈开,去核(枣查对照燥)。

然后,连214金沙娱城手机app下载同其他洗净的食材一齐置于214金沙娱城手机app下载砂锅内,加入净水3000毫升、白酒少许,用214金沙娱城手机app下载武火煮沸后改用文火熬2小时,调味后即可喝汤吃肉。

功效:温而不燥,滋而不腻,可补脾益肺、理气和214金沙娱城手机app下载胃、补肾益精、强壮筋骨、养血安神。可作为一样平常人群的康健颐养之用。

(羊城晚报)

责任编辑:袁丹华

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