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澳门银河误乐城bb电子网:煮茶、做菜、泡脚 陈皮的用法可不少



陈皮温喷鼻,药食同源、食养俱佳,夷易近间有“百年陈皮,千年人参”的说法,以是很多人将陈皮看做摄生佳品,生活中处处都有它的身影。

中医觉得澳门银河误乐城bb电子网,陈皮是一种理气药,归脾、肺经,具有理气健脾,燥湿化痰的功效,可治疗胸闷气短、腹部胀痛、恶心呕吐、腹泻等不适症状。

专家先容,陈皮分为通俗陈皮和广陈皮。通俗陈皮主产于四川、重庆、福建、浙江、江西等地。广陈皮是橘的变种茶枝柑的果皮,产区主如果广东新会、江门等地,质量最好。外表深红鲜艳,内面白色,质柔嫩,气喷鼻,没有杂质、霉变、病斑等的陈皮为上乘。

有人将新鲜橘皮直接泡水喝,着实这样并弗成取。由于新鲜橘皮挥发油含量较高,性味对照浓郁,还可能残留保鲜剂和农药等有害物质,最好不要直接拿来泡水。

陈皮可以用在生活的方方面面:泡水喝是陈皮最常用的食用措施,一样平常取3~10克冲泡200~300毫升开水,可多次冲泡饮用,具有理气开胃、燥湿化痰的感化。也可以与生姜、梨、大年夜枣、柠檬、蜂蜜等食材搭配,有富厚口感的澳门银河误乐城bb电子网感化。

陈皮还可做喷鼻辛料澳门银河误乐城bb电子网,在红烧或卤煮荤腥菜品时放入一些,可起到调味去腥、开胃燥湿、解腻的效果。

别的,泡澡或泡脚时加几片陈皮,喷鼻气四溢,醒神润肤,可以起到调节气血的感化。

要留意的是,气虚体燥、阴澳门银河误乐城bb电子网虚燥澳门银河误乐城bb电子网咳及有实热者慎服。

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